--- title: "Personal Agent 怎么选？8 款个人智能体对比（2026 年 10 月更新）" title_en: "Personal AI agents compared: Claude Duet vs Dot vs Gemini Spark vs Grok Bot vs Muse (October 2026)" url: https://www.liamding.com/posts/2026-10-25-personal-agent-comparison/ markdown_url: https://www.liamding.com/posts/2026-10-25-personal-agent-comparison/index.md html_url: https://www.liamding.com/posts/2026-10-25-personal-agent-comparison/ language: zh-CN date: 2026-10-25 lastmod: 2026-10-25 description: "Claude Duet、Dot、Gemini Spark、Grok Bot、Muse 等 8 款个人智能体对比：入口、价格、地区、适合谁，每月更新。" categories: ["Product Decisions"] tags: ["AI Agents", "Personal Agent", "Claude Duet", "Dot", "Gemini Spark", "Grok Bot", "Muse", "Instinct", "Hermes Agent", "OpenClaw"] professional: true sources: - title: "Claude Duet（Anthropic 官方介绍）" url: "https://claude.com/resources/articles/claude-duet" - title: "Get started with Claude Duet（Claude 帮助中心）" url: "https://support.claude.com/en/articles/17631495-get-started-with-claude-duet" - title: "Claude 套餐价格" url: "https://claude.com/pricing" - title: "Introducing dots（OpenAI，2026-09-29）" url: "https://openai.com/index/introducing-dots/" - title: "Getting started with your dot（OpenAI 帮助中心）" url: "https://help.openai.com/en/articles/20001530-getting-started-with-your-dot" - title: "ChatGPT 套餐价格" url: "https://chatgpt.com/pricing" - title: "The next evolution of the Gemini app（Google 博客，2026-05-19）" url: "https://blog.google/innovation-and-ai/products/gemini-app/next-evolution-gemini-app/" - title: "Gemini Apps Help：Tasks（原 Spark）" url: "https://support.google.com/gemini/answer/17094507?hl=en" - title: "Gemini Apps 发布记录" url: "https://support.google.com/gemini/answer/17171264?hl=en" - title: "Google AI 套餐价格（美国）" url: "https://gemini.google/subscriptions/" - title: "Introducing Grok Bot（xAI）" url: "https://x.ai/news/introducing-grok-bot" - title: "The X Subscription 价格（docs.x.ai）" url: "https://docs.x.ai/x-subscription/pricing" - title: "Grok Bot overview（docs.x.ai）" url: "https://docs.x.ai/grok-bot/overview" - title: "Grok Bot security FAQ（docs.x.ai）" url: "https://docs.x.ai/grok-bot/security-faq" - title: "Connect apps（Grok Bot 帮助）" url: "https://cursor.com/help/grok-bot/connect-apps" - title: "Grok Bot changelog（xAI）" url: "https://x.ai/changelog/bot" - title: "Instinct 官网" url: "https://instinct.com/" - title: "Instinct Terms of Service（2026-08-26 修订）" url: "https://instinct.com/terms" - title: "Introducing Muse（Meta，2026-09-08）" url: "https://about.fb.com/news/2026/09/introducing-muse-personal-ai-agent/" - title: "Muse 订阅（Meta 帮助中心）" url: "https://www.meta.com/help/subscriptions/1021145227643680/" - title: "Hermes Agent 官网（Nous Research）" url: "https://hermes-agent.nousresearch.com/" - title: "Hermes Cloud（Nous Portal）" url: "https://portal.nousresearch.com/cloud" - title: "OpenClaw 官网" url: "https://openclaw.ai/" - title: "OpenClaw Foundation" url: "https://www.openclaw.org/" - title: "Cue（下次更新候选）" url: "https://cue.im/" - title: "Hong 10-12 的帖子：生产力型 vs 秘书型" url: "https://x.com/ding_liam/status/2109516528945439119" - title: "Hong 10-22 的帖子：我选 Grok Bot" url: "https://x.com/ding_liam/status/2113368414366613648" author: "Liam Ding（丁洪）" canonical: https://www.liamding.com/posts/2026-10-25-personal-agent-comparison/ --- **Personal Agent（个人智能体）是替你在网页、App 和账号里把事办完的 AI：它有自己的云端电脑或连接器，可以收发邮件、填表、下单，而不只是回答问题。** 这一页把 8 款放在一张表里：厂商托管的 Claude Duet、Dot、Gemini Spark、Grok Bot、Instinct、Muse，以及开源自托管的 Hermes Agent 和 OpenClaw。每个格子都链到官方页面，官方没写的标“未公开”，作者还没实测的标“未实测”。“适合谁”一列里，官方写了目标人群的照官方写，没写的是我的判断。 这 8 款 Personal Agent 其实在做两种生意：生产力型帮你创造更多价值，值不值看 ROI；秘书型帮你拿回时间，替你处理生活里的琐事。我自己选的是 Grok Bot，因为它让多个 Bot 像队友一样分工干活；如果你更想要一个替你打理日常的秘书，可以先看 Muse 或 Instinct；如果你想自己决定用什么模型、跑在哪台机器上，就选开源的 Hermes Agent 或 OpenClaw。 ## 一张表看懂 8 款 Personal Agent 最后核实日期：2026-10-25。方括号里的数字是来源链接，编号和文末“Sources”列表一致。 ### 厂商托管 | 产品 | 公司 | 入口 | 能接入的应用和工具 | 价格和额度 | 地区限制（国内能否使用） | 支付和密码怎么处理 | 适合谁 | 最后核实日期 | |---|---|---|---|---|---|---|---|---| | **Claude Duet** | Anthropic [1] | iOS/Android 独立 App + claude.ai [2] | Claude Marketplace 6,000+ 连接器和插件，例如 Gmail、Slack、QuickBooks、Stripe、HubSpot、Shopify；Microsoft 365 暂不支持 [1][2] | 含在 Claude Pro/Max 里，不额外收费，和套餐共享用量 [1]；Pro $20/月，Max $100/月起 [3] | 研究预览、候补制；仅美国 Pro/Max 用户，不含 Team/Enterprise [1][2]。国内：未实测 | Link 一次性虚拟卡、Shop Pay；1Password 即将支持；密码在单独表单里输入，Duet 看不到；发送、付款、签署、删除前要你批准 [1][2] | 官方写给 professionals and small business owners，并承认订票等个人琐事较弱 [1] | 2026-10-25 | | **Dot**（官方写作 dot / dots） | OpenAI [4] | ChatGPT iOS/Android App、桌面 App（含 Windows）和桌面网页，不支持移动网页 [5]；也能在 Slack、Teams 里用 [4]；短信是美国 Pro 有限测试 [5] | 通过插件接 4,000+ 应用；可选接入你的本地电脑 [4][5] | 第一个 dot 含在 ChatGPT Pro / Business Premium 里；Enterprise 等为 beta、默认关闭 [5]；Pro 价格：未公开（价格页只写“3 档用量”）[6] | Pro 用户需 18+，不含 EEA、瑞士、英国 [5]。国内：未实测 | 可设置分享、购买、访问的自定义规则 [4][5]；登录网站时用保存的密码，不暴露给模型 [4]；改密码等步骤必须由你完成 [5] | 已经在用 ChatGPT Pro、想要一个常驻在 ChatGPT 里的智能体的人（我的判断） | 2026-10-25 | | **Gemini Spark**（帮助页写已改名 Task） | Google [7] | Gemini 手机 App、Mac App 和 gemini.google.com 网页 [8][9] | Gmail、Calendar、Drive、Docs、Sheets、Slides、Keep、Tasks、Maps、YouTube 等 Google 服务；第三方和自定义 MCP 应用（如 Canva、OpenTable、Instacart）[7][8] | 需要 Google AI Pro 或 Ultra [8]；美国价格：Ultra $99.99/月起（20 倍用量档 $199.99）[10]；Pro 价格：套餐页未显示 | 18+、个人账号；Gemini 支持的地区可用，EEA、尼日利亚、瑞士、英国除外 [8]。国内：未实测 | 可用 Google 密码管理器登录（需你同意）；输密码和付款信息时由你接管；购买和发送前要你确认 [8] | 工作和生活都在 Google 应用里的人（我的判断） | 2026-10-25 | | **Grok Bot** | xAI，由 Cursor 托管 [11][13] | macOS、Windows、Linux 桌面端，iOS、Android [13]；多个具名 Bot，可进群聊 [11] | Gmail、Google Calendar、Drive、Sheets、Slack、Notion、X、1Password 等连接器 [15]；没有连接器的网站用云端电脑和浏览器操作；每个账号一台持久云端电脑，多个 Bot 共用、各有自己的屏幕 [11][13][14]；连接器总数：未公开 | X Subscription：Premium $30/月、Super $100/月、Ultra $200/月含 Grok Bot，Plus $8/月不含；用量来自每周共享额度 [12]。也含在付费个人 Cursor 套餐和 Cursor Teams 里，或链接 SuperGrok [13] | 产品地区限制：未公开；云电脑目前在美国运行 [14]。国内：未实测 | X Money、Stripe Link、Shop Pay 付款，付款前弹出金额让你允许或拒绝 [16]；1Password 填写登录，Bot 看不到密码 [15]；登录、两步验证和付款步骤交给你 [14] | 官方定位：多个具名 Bot 并行干活、在群聊里分工 [11] | 2026-10-25 | | **Instinct** | Spear Street Technology, Inc. d/b/a Instinct [18] | 发短信或打电话给它 [17]；条款提到 Mac OS App 和移动 App [18] | 未公开（官网只有买菜、订火车票、送花等示例 [17]） | 未公开（条款写有付费服务、以美元计价，没列价格 [18]） | 未公开。国内：未实测 | 可以代你购买，条款写 Instinct 本身不处理付款；有 Vault 功能 [18] | 想发短信、打电话就把琐事办了的人（我的判断） | 2026-10-25 | | **Muse** | Meta [19] | Muse App、WhatsApp、muse.ai [19] | 未公开（发布文只写用 Link 结账和 Shop Pay、1Password 即将支持，没有完整集成清单 [19]） | 免费版有用量上限；Power $20/月（每周 5 亿 token）；Maximum $100/月（每周 30 亿 token）[20] | 先在美国推出（iOS、Android、muse.ai）[19]；18+，有限测试、并非所有地区可用 [20]。国内：未实测 | Link 一次性虚拟卡；Shop Pay、1Password 即将支持；Muse 看不到你的密码和付款方式 [19] | 想让 AI 帮忙管理目标、想法和日常的人（我的判断） | 2026-10-25 | ### 开源自托管 | 产品 | 公司 | 入口 | 能接入的应用和工具 | 价格和额度 | 地区限制（国内能否使用） | 支付和密码怎么处理 | 适合谁 | 最后核实日期 | |---|---|---|---|---|---|---|---|---| | **Hermes Agent** | Nous Research [21] | macOS、Windows、Linux 桌面端；Telegram、Discord、Slack、WhatsApp、Signal、Email、CLI [21] | 持久记忆、技能、定时任务、子 agent、浏览器；模型自选或用 Nous Portal [21] | MIT 开源、免费 [21]；可选 Hermes Cloud，最低充值 $2 或订阅，按用量每日计费 [22] | 自托管，官方没写地区限制；Hermes Cloud 有 14 个服务器位置 [22]。国内：未实测 | 未公开 | 想自己选模型和机器的人（官网主打自托管、模型自选 [21]） | 2026-10-25 | | **OpenClaw** | OpenClaw 基金会（美国 501(c)(3)）[23] | macOS、Windows、Linux；29 个聊天渠道，含 WhatsApp、Telegram、Discord、Slack、Signal、iMessage [23] | 自带模型（Claude、GPT 等）；定时和后台任务；技能和插件，例如 Gmail、GitHub、Obsidian [23] | MIT 免费，“No subscription. No hosted tier.”，模型费用另计 [23] | 完全自托管，官方没写地区限制 [23]。国内：未实测 | 未公开 | 想完全自托管的人 [23][24] | 2026-10-25 | 注：OpenClaw 由独立的 OpenClaw 基金会维护，捐助方包括 OpenAI、Amazon、Red Hat 等 [23]；基金会官网写明没有单一公司控制 OpenClaw [24]。 下次更新候选：Cue。官网写每个 agent 有自己的电话、邮箱、钱包和电脑，没写价格和地区 [25]。 ## 我怎么选的：5 个判断标准 我在 [生产力型 vs 秘书型](/posts/2026-10-12-personal-agents-productivity-vs-secretary/) 里写过，Personal Agent 有两种价值主张 [26]。落到具体选择上，我看 5 件事： 1. **能拿到多少上下文。** 它能读你的邮件、日历、文件和聊天记录吗？上下文越多，越不用你一句句解释。 2. **能接多少应用。** 连接器的数量和质量决定它能稳定做哪些事；没有连接器时能不能用自己的浏览器补上。 3. **能不能真正下单和付款。** 表里的“支付和密码”一列就是看这个：用一次性虚拟卡还是直接用你的卡，付款前要不要你点头。 4. **出错时谁负责。** 看它在发送、付款、删除之前会不会停下来问你，以及登录、验证码这些步骤是不是交回给你。 5. **价格。** 生产力型看 ROI，秘书型看省下的时间值多少钱。 Claude Duet、Dot、Gemini Spark 这三款我暂不归类。官方定位供参考：Claude Duet 写的是 professionals and small business owners [1]；Dot 放在 ChatGPT Pro、Business Premium 和 Slack、Teams 里 [5]；Gemini Spark 围绕 Google 自家应用办事 [7][8]。 入口和交互方式的差别，见 [Personal Agent 的入口和交互](/posts/2026-10-04-personal-agent-entry-point-and-interaction/)。 ## 按场景推荐 ### 购物和生活服务 能付款的几款都用一次性虚拟卡或第三方支付：Claude Duet 和 Muse 用 Link [1][19]，Grok Bot 支持 X Money、Stripe Link 和 Shop Pay [16]。Instinct 通过短信和电话使用，官网示例都是买菜、订票这类琐事 [17]。哪一款最好用：未实测。 ### 工作和信息处理 Claude Duet 官方写明面向专业人士和小企业主 [1]；Dot 能在 Slack、Teams 里使用 [5]；Gemini Spark 和 Google 文档、表格、邮件连在一起 [8]；Grok Bot 可以开多个 Bot 并行，并拉进同一个群聊 [11]。 ### 在国内使用 8 款都未实测。官方页面写到的地区限制都集中在美国或欧洲（见表），没有一款提到中国大陆。 ### 注重隐私 想把数据和模型握在自己手里，看开源的 Hermes Agent 和 OpenClaw：都是 MIT 许可，可以跑在自己的机器上，模型自选 [21][23]。托管产品里，表中写明“看不到密码”的有 Claude Duet、Dot、Grok Bot、Muse [2][4][15][19]。 ## 安全：Agent 怎么用你的密码和银行卡 几家托管产品的官方做法大体一致： - **密码不给模型看。** Claude Duet 让你在单独表单输入 [2]；Dot 使用保存的密码但不暴露给模型 [4]；Grok Bot 通过 1Password 填写，Bot 看不到值 [15]；Muse 看不到你的密码和付款方式 [19]；Gemini 在输密码时让你接管 [8]。 - **付款用一次性卡或要你确认。** Claude Duet 和 Muse 用 Link 一次性虚拟卡 [1][19]；Grok Bot 付款前弹出金额卡片 [16]；Gemini 购买前要你确认 [8]。 - **高风险动作停下来问你。** Claude Duet 在发送、付款、签署、删除前要批准，炒股和转账不在它的范围内 [1]。 开源的 Hermes Agent 和 OpenClaw 官网没写付款和密码怎么处理：未公开。自托管意味着这部分要你自己设计。 ## 常见问题 ### 国内有什么好用的 Personal Agent？ 目前未实测，所以先不推荐。表里 8 款的官方页面都没有提到中国大陆；托管产品大多先在美国推出。实测后会更新这一节。 ### Muse、Grok Bot、Dot、Claude Duet、Gemini Spark 有什么区别？ 入口不同：Muse 在 Muse App 和 WhatsApp，Dot 在 ChatGPT、Slack 和 Teams，Claude Duet 在 Claude App，Gemini Spark 在 Gemini App，Grok Bot 是独立的桌面和手机 App。价格也不同：Muse 有免费版，Claude Duet、Dot、Gemini Spark 跟着各自的付费订阅走，Grok Bot 含在 X Subscription Premium 及以上或 Cursor 付费套餐里。细节见上表。 ### 开源的 Hermes Agent 和 OpenClaw 适合谁？ 适合想自己决定用什么模型、跑在哪台机器上的人。两者都是 MIT 许可、软件免费，模型费用另算 [21][23]。Hermes 另有可选的托管版 Hermes Cloud [22]，OpenClaw 明确不做托管版 [23]。 ### Personal Agent 和 ChatGPT 有什么区别？ ChatGPT 这类聊天助手主要回答问题；Personal Agent 替你动手，比如登录网站、填表、下单、发邮件。表里多数托管产品都给 agent 配了云端电脑或虚拟机 [1][4][11][19]。 ### Personal Agent 和 Coding Agent 有什么区别？ Coding Agent 在代码仓库和终端里写代码；Personal Agent 在你的邮箱、日历、购物网站和聊天工具里办事。两者底层能力相近，但接入的工具和需要的权限不同。 ### Personal Agent 要多少钱？ 从免费到每月 $200 不等：Muse 有免费版，Power $20/月 [20]；Claude Duet 含在 Pro（$20/月）和 Max 里 [1][3]；Gemini Spark 需要 Google AI Pro 或 Ultra（Ultra 美国 $99.99/月起）[8][10]；Grok Bot 从 X Subscription Premium $30/月起 [12]；开源的 Hermes Agent 和 OpenClaw 软件免费，模型费用另计 [21][23]。Dot 需要 ChatGPT Pro，价格页没写具体金额 [6]；Instinct 未公开。 ### 把密码和银行卡交给 Agent 安全吗？ 看它怎么处理。上面的“安全”一节列了各家的官方做法：密码不给模型看、付款用一次性卡、关键动作前要你确认。开源产品要你自己配置这些保护。 ## 更新记录 - 2026-10-25：首发，8 款产品，数据核实到 2026-10-25。 ## 利益披露 我自己在用 Grok Bot，也公开说过“我选 Grok Bot” [27]。我在 NVIDIA 工作。这张对比表是我的个人整理和观点，不代表雇主。 [1]: https://claude.com/resources/articles/claude-duet [2]: https://support.claude.com/en/articles/17631495-get-started-with-claude-duet [3]: https://claude.com/pricing [4]: https://openai.com/index/introducing-dots/ [5]: https://help.openai.com/en/articles/20001530-getting-started-with-your-dot [6]: https://chatgpt.com/pricing [7]: https://blog.google/innovation-and-ai/products/gemini-app/next-evolution-gemini-app/ [8]: https://support.google.com/gemini/answer/17094507?hl=en [9]: https://support.google.com/gemini/answer/17171264?hl=en [10]: https://gemini.google/subscriptions/ [11]: https://x.ai/news/introducing-grok-bot [12]: https://docs.x.ai/x-subscription/pricing [13]: https://docs.x.ai/grok-bot/overview [14]: https://docs.x.ai/grok-bot/security-faq [15]: https://cursor.com/help/grok-bot/connect-apps [16]: https://x.ai/changelog/bot [17]: https://instinct.com/ [18]: https://instinct.com/terms [19]: https://about.fb.com/news/2026/09/introducing-muse-personal-ai-agent/ [20]: https://www.meta.com/help/subscriptions/1021145227643680/ [21]: https://hermes-agent.nousresearch.com/ [22]: https://portal.nousresearch.com/cloud [23]: https://openclaw.ai/ [24]: https://www.openclaw.org/ [25]: https://cue.im/ [26]: https://x.com/ding_liam/status/2109516528945439119 [27]: https://x.com/ding_liam/status/2113368414366613648